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香葱烘蛋

时间:2019年03月19日  点赞:次  

香葱烘蛋

食材:鲜蛋2只,乳脂1瓶,香葱一束,盐,胡椒粉。

特色:香味浓郁,蛋质酥烂,鲜咸浓醇。

做法:
把奇怪香葱切成长段。把两只鲜蛋打入烤盆内,倒入乳脂,放上葱段,加上适量的盐,胡椒粉,然后把烤盆放进烤箱内烘烤7分钟掏出。趁热食用。
营养价值: 鸡蛋又名鸡子、鸡卵。

鸡蛋被认为是营养雄厚的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所必要的矿物质。
葱的重要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(重要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。

所属菜系:鲁菜


(作者:kk 编辑:淘e嘴家常美食网)

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