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孕妇能吃荔枝吗？
时间：2019年03月19日 点赞：次
孕妇能吃荔枝吗？
1. 荔枝肉含雄厚的维生素C和蛋白质。
孕妇吃荔枝有助于加强机体免疫功能，进步抗病能力；
2. 荔枝所含雄厚的糖分具有增补能量，增长营养的作用。
研究证实，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能显明改善失眠、健忘、神疲等症；
3. 荔枝拥有雄厚的维生素。
孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑；
4.从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中断痛、补心安神的功效。
但是要细致：荔枝为温性食物，长期大量的使用，易引起上火，因此孕妇吃荔枝要适量。荔枝含雄厚的糖分妊娠糖尿病患者禁止应用。阴虚火旺或阳亢孕妇不要吃，以免加重阴虚或阳亢。