八大菜系之鲁菜-烤花揽鳜鱼

烤花揽鳜鱼

食材:鳜鱼 1000克  鸡胸脯肉 100克。猪肉(肥) 25克  干贝 15克  海参（水浸） 15克  冬笋 10克  香菇（鲜） 10克  火腿 50克  猪肋条肉（五花肉） 50克  鸡蛋清 30克  猪网油 100克  小麦面粉 150克。黄酒 50克  盐 5克  大葱 2克  姜 1克  花椒 5克  各适量。

特色：

做法：
1. 将鳜鱼刮去鳞，剁去脊翅，划水，从口中取脏，冲洗干净；
2. 葱切段、姜切片备用；
3. 用手提着鱼嘴在开水中一烫，速放进凉水里，轻轻刮去黑皮斑痣，用刀把鱼嘴下巴划开，两面打坡刀，置于盘中，加黄酒、精盐、葱段、姜片、花椒腌渍15分钟，入味备用；
4. 将鸡里脊肉剔去筋，然后和猪肥肉膘一路剁成细泥，加鸡蛋清、黄酒、精盐搅匀成鸡料子备用；
5. 猪五花肉切成方丁，放入开水锅中氽熟捞出备用；
6. 海参、冬笋、冬菇均切成方丁，和干贝一路用毛汤氽过，捞出与猪肉丁混合，加黄酒加精盐腌渍3分钟；
7. 火腿切成厚片；
8. 猪网油片去厚筋，修整四边备用，面粉加清水和成糊，备用；
9. 将腌渍过的鳜鱼提起，去掉葱段、姜片、花椒；
10. 把鱼口撑开，将拌好的各种配料丁装入鱼腹，用细绳捆好鱼嘴，在鱼背的每个坡刀口里嵌一片火腿，再抹上鸡料子，将鱼放在网油上，周围折起包好，沾匀面糊，放在铁箅子；
11. 将铁箅子置于木炭火池上慢火烤制，先烤正面，后烤背面，烤时会出现气体冲破面皮，要随时将破裂处用面糊糊好，如许烤制约1小时左右；
12. 掏出放在盘内，揭开面皮、网油，将鱼扣入鱼池内，去掉面皮及网油，解开捆鱼嘴的绳即成。

营养价值:鳜鱼又名鳜鱼、鳖花鱼、稣鱼、鲜花鱼、石桂鱼、花鲫鱼、鲈桂。鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，吃鳜鱼既能补虚，又不必忧虑消化困难；吃鳜鱼有“痨虫”的作用，也就是说有利于肺结核病人的康复；鳜鱼肉的热量不高，而且富含抗氧化成分，对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。

所属菜系:鲁菜