夏日瘦身茶饮常喝乌龙茶可促进脂肪分解

　　一边随意聊天，一边轻松地减肥，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验效果注解，有一些茶可有用防止肥胖。

　　1、黑茶：可克制小腹脂肪堆积。

　　黑茶是由黑曲菌发酵制成，在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

　　2、吉姆奈玛茶：有用克制糖分吸取。

　　吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量天然大减，糖分和碳水化合物的吸取量降低，因而转化成脂肪量也就相对削减。

　　3、杜仲茶：可降低中性脂肪。

　　由于杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消费，而使体重降落。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

　　4、乌龙茶：可燃烧体内脂肪。

　　乌龙茶是半发酵茶，饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸取就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。