四种水果养颜润肤抗衰老

    菠萝：属于热带水果，其雄厚的维生素不仅能淡化面部色斑，使皮肤滋润、透明，还能有用去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状况。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。

　　柠檬：是水果中的美容佳品。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，结果特别很是好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。

　　猕猴桃：又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维生素C和维生素E不仅能鲜艳肌肤，而且具有抗氧化作用，在有用增白皮肤，消弭雀斑和暗疮的同时加强皮肤的抗衰老能力。

　　芦荟：在日本，芦荟美容的应用几乎家喻户晓。芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物，它具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。简单的芦荟浴还能消弭严重和委靡。本文由淘e嘴食谱美食网收集整顿