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煎小红鱼
时间:2019年03月19日 点赞:次
煎小红鱼
一、材料:小红鱼4条 姜1块 盐 油
二、做法:
1.将小红鱼洗净(市场已经去鳞及腮和内脏的,只必要清洗剩下淤血就可以。),姜切3片,小红鱼撒上盐使其入味。
2.锅烧热,用一块姜反复擦锅内,重点是鱼将摆放的位置,如许可使煎鱼的时候,鱼不沾锅,且鱼不会腥。
3.擦到锅内彻底没水分,甚至冒烟了,拿走姜,倒入1锅铲油,大火热好油后关火。
4.将四条小红鱼依次摆放好,然后开小火开始煎。擦过锅的姜,去掉黑色部分,然后切下3薄片下来,放到鱼旁边。
5.大约煎到15分钟后关火,用铲子快速铲动其中一整条鱼,看鱼是否煎到焦黄。待鱼煎至焦黄后,将所有鱼依次翻面摆放划一,然后继承开小火煎,此时可沿鱼的周边加上少许油(如锅内油多就不必添加)。
6.翻面后的鱼大约煎10到15分钟就可以上盘了。
三、心得:小火煎
四、数据统计:
1.制作难度:简单
2.所需时间:半小时
3.口味:咸香
4.重要工艺:煎
5. 价格估算:12元
五、题外话:
虽然用姜擦过了锅,但小红鱼照旧很容易沾锅(红三鱼也是如此,一样平常很难见到煎好后的鱼还有带鱼皮的。),所以用铲铲鱼时,切忌只铲鱼的一部分,而是应该整条地铲,如许鱼肉才不易散。



