常按血海穴活血化瘀健脾化湿消弭雀斑

　　血海穴是生血和活血化淤的要穴。找穴要领：用掌心盖住患者的膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌天然伸开，大拇指端下面便是此穴。血海穴具 有健脾化湿、调经通血的作用，主治统统血病、妇科病。午饭前按摩血海穴，有利于消灭脸上的雀斑。天天上午9～11点刺激结果最好。