研究称女性摄入食盐过量加速衰老

　　口味比较重的女性，无论是本身下厨房照旧在表面点餐，都喜好吃盐偏多的菜，长此以往很容易导致皱纹增多。

　　法国有句俗语：“美女生在山上，不生在海边。”意思是说，住在海边的女性平时摄入的盐较多，所以皮肤很容易长出皱纹。假如吃盐过多，体内钠离子增长，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。

　　法国国家医学院网站上的专家诠释说，食盐以钠离子和氯离子的情势存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着特别很是紧张的 作用。应该说，正常的盐分摄入并不可怕。不过，法国国家医学院的一份调查表现，法国人的饮食普遍偏咸，其中以他们最常吃的法式面包含盐量最高，有的能达到 25%~30%。其次，在熏肉、腊肉成品，以及奶酪中，含盐量也相称高。而且，法国人还有个爱用“盐水煮饭”的风俗，这也大大增长了日常盐分的摄入量。

　　医学专家们提示，吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外天天盐分摄入量不要超过6克

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