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研究称缺乏维生素D更易出现肌肉损伤
时间：2019年03月19日 点赞：次
据《每日印度》报道，活动医学骨科学会在圣迭戈召开的会议上披露，缺乏维生素D可能是活动员，分外是足球活动员易出现肌肉受伤的紧张缘故原由。
2010年，研究小组在给89名平均年龄为25岁的足球活动员进行体检时，增长了维生素D的测试，并跟踪他们的肌肉受伤情况。效果发现，27位显明缺乏 维生素D的活动员中，有16人出现了肌肉损伤。因此，研究人员建议，增补充足的维生素D，大概是活动者，尤其是活动员避免肌肉损伤的最简单办法。▲
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