所属地区：海南小吃
工艺：煎帖法

煎菜棕的制作材料：

糯米500克，糖冬瓜粒、熟肉丁、白糖各100克，熟花生仁50克，鲜芥菜叶10片，芝麻、料酒、熟猪油各10克，姜汁5克，桂皮粉少许。

煎菜棕的特色：

外形美观，色泽翠绿，外皮微焦酥脆，质地绵软润滑，甜香味美，营养雄厚。为海南地区的传统冬春季风味小吃。

教您煎菜棕怎么做，如何做煎菜棕

1.将糯米用热水浸泡5小时，洗净后捞起，倒入铺有湿布的笼内蒸熟。

2.芝麻、花生仁分别炒熟，同熟肉丁、糖冬瓜粒、桂皮粉、姜汁、料酒等一路放入盆内，拌匀成馅料。

3.鲜芥菜叶切去叶柄，入沸水中焯软。

4.糯米饭晾凉，分为10份，每份饭团分别压为扁片，每片包入约60克馅料，制成饼状，表面裹上一层芥菜叶，包好后放入笼内，蒸10-15分钟，掏出晾凉，放入熟猪油锅煎熟即可。食时切开，撒上白糖。

煎菜棕的制作要领：

1.入笼蒸时要用沸水旺火速蒸；

2.入油锅后最好用半煎半炸的方法，油温不宜太高。

(作者：kk 编辑：淘e嘴家常美食网)

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