木瓜牛奶糖水
一、食材:木瓜1只,奶粉4勺,姜,砂糖
二、淘e嘴做法:
1.木瓜洗净表面削皮切成小块,奶粉加少许温水调开,姜切3片。
2.加2小碗水,放入木瓜及姜片一起煮开,然后放2勺砂糖化匀。
3.木瓜水煮沸后即关火,然后倒入冲好的牛奶,拌匀后即可饮。
三、心得:牛奶不宜煮沸,所以木瓜水煮开后就关火,然后撞入牛奶调匀即可。
四、数据统计:
1.制作难度:简单
2.所需时间:半小时
3.口味:甜
4.主要工艺:煮
5. 价格估算:5元以下
五、题外话:
木瓜牛奶糖水可以润肤养颜、丰胸。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。